一位新手媽媽慌亂無助的說：「怎麼辦？我每天忙得沒時間吃飯，沒時間整理家裡，沒時間好好睡覺，也沒好好照顧寶寶，怎麼辦？我該怎麼辦？」

    這幾乎是每位剛當媽媽的人會遇到的狀況，雖然欣喜迎接寧馨兒的誕生，卻又毫無經驗的面對許許多多的突發狀況，真讓人措手不及，我總要跟新手媽媽說，別緊張不要焦慮，放鬆心情，不要想做到盡善盡美，孩子就變得好帶。

    理想媽媽的圖像：有關孩子的大小事宜親力親為，寶寶吃得香睡得好，全身整潔還散發出淡淡的奶香，媽媽不但把孩子照顧得很好，也把家裡收拾整潔，窗明几淨。但這只是理想中的畫面，現實生活裡，嬰幼兒不會言語表達，而且每個孩子各有不同的天生氣質、生活習性，媽媽真是要勞心費神，耗費不少時間與精力，才能確切了解孩子滿足孩子的需求，不管是職業婦女或居家的全職媽媽，面對孩子總有忙不完的事，當媽媽之前還真要有充分的心理準備。

    首先媽媽要有自信，媽媽對自己不滿或常否定自己，不安全感、焦慮、緊張的情緒將傳遞給孩子，孩子也會對自己缺乏信心或出現情緒失控，讓媽媽更加焦頭爛額，媽媽和孩子相互影響，親子關係惡性循環，所以媽媽的情緒太重要了！

    任何專家的理論或街坊鄰居婆婆媽媽的善意建議，都只能當作參考，每個孩子都是獨一無二與眾不同，沒有一套放諸四海皆適用的理論，更沒有百分之百正確的教養公式，從日常生活中，媽媽細心觀察孩子的習性，根據孩子的個別差異，修正再修正，調整再調整，終於歸納出可以適用孩子的教養原則，這是屬於每位媽媽自己獨特的「育兒寶典」，這本寶典是媽媽替「自己的小孩」量身打造，也是媽媽的智慧結晶。

    允許自己不用當一百分的媽媽，家裡亂一點，孩子衣服髒一點都沒有關係，反而讓孩子比較輕鬆自在，孩子在安全的環境，健康順利的成長，生活細節的小缺失，媽媽不用太在意。不用要求自己當一百分的媽媽，孩子不是媽媽的資產，也不是媽媽的成績單，不需炫耀孩子的表現，也不用擔憂孩子的表現不如別的孩子，更毋須跟別人證明自己是好媽媽，教養孩子單純的就是親子關係的累積，冷靜的讓孩子以自己的節奏慢慢學慢慢長大，孩子感受來自媽媽的愛，媽媽也享受身為媽媽的滿足感，不是一百分的媽媽，卻是快樂的媽媽。