文章：阿斌 賞鳥用衣著

衣服

• 賞鳥與其他的野外活動一樣，必須要穿著合適的衣服，才能讓您在野外輕鬆自在地活動，並且充分保護您的身體。雖然賞鳥比起一般的戶外活動要來得輕鬆，但在穿著上也必須稍加注意，才能讓您的賞鳥之行變得輕鬆愉快，同時也能獲得更多的樂趣。
• 您可能已經知道很多賞鳥人都喜歡穿著迷彩花紋的衣服從事賞鳥的活動，這種衣服得作用在於減低您在自然之中「暴露」的程度，由於它的色彩並不鮮豔，因此比較不容易被鳥察覺，可以增加您在野外觀察時得隱密性，自然也就看得更多了。此外，這些迷彩裝多半都是棉製品，穿著起來輕鬆、舒適，同時也耐磨、耐髒，確實是從事賞鳥活動時的絕佳選擇。
• 您也可以買一些以藍、綠、灰、土黃色系為主的衣服，同樣也可以達到迷彩的作用。總之，不要穿著太鮮豔的衣物出去看鳥就好了。否則，鳥兒非但老遠就能看到您，而且倍感威脅，自然就會早早逃避，讓您失去許多機會。

外套與背心

• 您在選購時應該選擇口袋大得夠裝下圖鑑的外套或背心，而且取放也要夠方便，口袋的蓋子最好是用魔鬼氈，而不是用扣子或拉鍊的，否則在取放之間總是會有一些小小的不便。

防水與保暖

• 人在野外跑來跑去，總不免會遇到驟雨和低溫，如果能夠在衣著上稍加注意，就可避免淋濕與寒冷了。
• 雨衣和一般的禦寒衣物是防水和保暖的「基本配備」，現在許多便利商店之中都售有一種輕便型的雨衣，折疊在袋中不及手掌大，放在背包中很是方便，另外再帶件長袖毛衣，一般行程的賞鳥活動也就足以應付了。
• 而在防寒上，羽毛衣則是個不錯選擇。這些由鴨毛、鵝毛製成的衣服，具有相當保暖的作用，一般而言即令是在冬天登上高山，都足以應用。這類的羽毛衣隨著外層材質的不同，而有不同的價格。是否物有所值是一回事，是不是物有所需那就要看您自己決定了。
• 穿著羽毛衣時，應該要避免穿著其他容易產生靜電的衣物，例如毛衣和尼龍製品，否則羽毛衣中的羽毛常常會被靜電給吸出來。最好穿著棉質的襯衫，可以兼具保暖與保護羽毛衣的作用。

帽子

• 絕大部份的賞鳥人都會為自己準備一頂賞鳥時戴著的帽子。在野外活動時，帽子可以遮風避雨，還可以防止太陽曝晒，進入林子裡頭，還可以保護頭臉，免受垂下來的枝條擦傷。把帽子稱之為賞鳥必備工具之一，一點也不為過。
• 根據多數鳥友實際的使用經驗顯示，具有寬邊帽簷的圓形帽可以說是最佳的選擇。顏色以樸素為上，迷彩不迷彩倒是無所謂，只要不是太鮮豔就可以了。材質以棉布質料得最好，輕便透氣，不用的時候可以摺疊放進口袋或背包之中，十分方便。也有朋友選擇防水質料的帽子，但我建議最好還是買透氣性較佳的產品，如Gore-Tex材質的帽子比較理想。帽子下方一定要選用可以伸縮的帽繩，在風大的時候可以避免帽子被吹走。如果您的帽繩沒有伸縮用的固定扣，可以到登山用品社去要一個，使用起來增加的便利性不小。

鞋子

• 如果是一般的賞鳥行程，其實只要穿著輕鬆、好走的便鞋就可以了，倒是不需要準備什麼特別的鞋子，現在市面上有許多合成皮製成的高統運動鞋，遇到小雨一時還不容易淋濕，滿適合出外賞鳥時穿著。
• 但如果您是前往海邊或是河邊賞鳥，您或許可以準備一雙高統雨鞋，遇到水窪或是泥地也就不必有太多的顧忌，甚至於還可以涉水。不過您在買雨鞋的時候，最好選用合腳一點的，否則陷入泥中，腳拔起來了，鞋子還留在裡面就麻煩了。穿著雨鞋時最好穿雙厚襪子，以保護腳部，不然走個半天的路，腳上磨出幾個水泡，就不太有趣了。
• 相反的，如果您的行程是山裡頭的林道或是小徑，那您還是準備一雙「輕便級」的登山鞋比較好。因為山路崎嶇不平、高高低低的，穿著登山鞋可以給您的腳部與膝蓋良好的保護。我有幾位鳥友都是在膝蓋受傷之後才知道登山鞋的必要性。不過您也不需要去買那種厚底的登高山專用鞋，只要選那種健行用的登山鞋就可以了。如果能夠防水，那就更好了