「腦筋急轉彎」（Inside Out）是皮克斯歷經五年多製作的高水準作品，看似給小朋友看的動畫片，我卻認為更適合大人觀賞。
　　
　「腦筋急轉彎」設定每個人的大腦裡都住著「樂樂」、「憂憂」、「厭厭」、「怒怒」和「驚驚」五個掌控不同情緒的角色，以不同顏色代表，他們的一舉一動影響主人的外在行為。每一段記憶被製作成一個水晶球，依據所代表的情緒呈現不同的顏色，記憶會被儲存起來，也會被拿出來播放。另外有些很重要的「核心記憶」，它們的能量衍生為一個人的「個性」，每種個性用一座島來表示，皮克斯企圖以淺顯易懂的方式，表達情緒的運作，人格個性的形成。
　　
　主角萊莉的「個性」以五個島表達：「搞笑島」、「冰球島」、「誠實島」、「友誼島」「親情島」。
　　
「搞笑島」：調皮是一種天性，表達孩子最簡單的快樂。
「冰球島」：萊莉喜歡打冰上曲棍球，「冰球島」代表萊莉的興趣，也就是她最喜歡做的事。
「誠實島」：代表基本道德觀，誠實是做人基本的美德。
「友誼島」：除了家人以外，每個人都必須有朋友，缺乏朋友就無法與外界連結。
「親情島」：家人是每個人最親密的人，家也是每個人面對各種狀況的最後防線。
　　
　故事開始：五個掌控不同情緒的角色聚集在大腦指揮中心，代表快樂的「樂樂」覺得為什麼要有「憂憂」？「憂憂」笨手笨腳甚麼都不會，永遠只想到不好的事情，「憂憂」一碰觸記憶水晶球，小孩馬上變得不快樂，「樂樂」覺得「憂憂」真是個麻煩的角色，所以要「憂憂」乖乖待在一個圈圈裡不要出來作亂。
　　
　這五個情緒的主人——萊莉，一家原來住在明尼蘇達，萊莉11歲時，父親因為新工作，全家遷往舊金山，就在萊莉第一天到新學校上學時，「憂憂」誤觸快樂的核心記憶，馬上變成傷心回憶，導致萊莉在陌生的班上傷心落淚，搬家轉學成了悲傷的核心記憶。
　　
　接著代表快樂的「樂樂」和代表憂愁的「憂憂」起爭執，促使其餘的核心記憶一一摔落，個性島嶼失去穩定。各個核心記憶與「樂樂」和「憂憂」被記憶管道吸出總部，落在萊莉長期記憶的迷宮存儲區。「樂樂」與「憂憂」排除萬難設法返回大腦總部時，萊莉的情緒由掌管憤怒的「怒怒」（Anger）、掌管厭惡的「厭厭」（Disgust）、以及掌管恐懼的「驚驚」（Fear）維持，大腦指揮中心陷入一片混亂。
　　
　萊莉的情緒頓時嚴重失控，代表不同個性的個性島嶼也一一崩塌，「樂樂」和「憂憂」努力想讓萊莉回復正常生活，歷經一連串驚險後，「樂樂」才驚覺「憂憂」存在的必然性，因為「憂憂」的出現，爸媽適時對萊莉關懷與陪伴，讓萊莉度過傷心難過；也因為「憂憂」，萊莉才大哭說出自己心中的不安、害怕與懷念，這時朋友的關心讓萊莉舒緩壓力，突顯友誼的重要。
　　
　「腦筋急轉彎」以動畫方式，表達在我們身體裡駐紮著不同情緒與個性，彼此互相關聯，牽一髮動全身，每種情緒都有獨一無二的價值，沒有哪種情緒是好或不好。心情難過時，就讓「憂憂」適時出現，其實傷心就是釋放自己的情緒，過度壓抑，反而讓自己無法抽離晦暗情緒。所以下次再遇到別人傷心時，就不要再安慰他「不要難過」了。